KNAPPSCHAFT informiert zum Internationalen Aktionstag für Frauengesundheit am 28. Mai über Vorsorge, Prävention und gesundheitliche Selbstfürsorge in jeder Lebensphase: Berlin/Brandenburg, 27. Mai 2026

Frauengesundheit ist mehr als Schwangerschaft, Brustkrebsvorsorge oder Wechseljahre. Sie beginnt früh, verändert sich im Laufe des Lebens und bleibt bis ins hohe Alter ein wichtiges Thema.

Zum Internationalen Aktionstag für Frauengesundheit am 28. Mai macht die KNAPPSCHAFT in Berlin und Brandenburg darauf aufmerksam, wie wichtig verständliche Gesundheitsinformationen, regelmäßige Vorsorge und ein bewusster Blick auf die eigene Gesundheit sind. Der Aktionstag wird seit 1987 jährlich am 28. Mai begangen und rückt weltweit die Gesundheit und gesundheitlichen Rechte von Frauen in den Mittelpunkt.

Frauengesundheit betrifft jede Lebensphase. Wer gut informiert ist, kann früher nachfragen, Angebote gezielter nutzen und die eigene Gesundheit aktiv mitgestalten. Gerade Prävention lebt davon, dass Menschen wissen, welche Möglichkeiten es gibt – und dass sie diese wahrnehmen.

Früh vorsorgen: HPV-Impfung schützt vor bestimmten Krebserkrankungen

Ein Beispiel für wirksame Prävention ist die Impfung gegen Humane Papillomviren, kurz HPV. HPV-Infektionen können unter anderem Gebärmutterhalskrebs verursachen. In Brandenburg zeigen die aktuellen Daten ein ermutigendes Bild: Im Jahr 2023 waren 67,2 Prozent der 15-jährigen Mädchen vollständig gegen HPV geimpft. Bei den gleichaltrigen Jungen lag die Quote bei 44,5 Prozent. Damit steht Brandenburg im Bundesvergleich vergleichsweise gut da, zugleich bleibt weiteres Potenzial – insbesondere bei Jungen und bei noch nicht vollständig geimpften Jugendlichen.

Die Entwicklung zeigt: Aufklärung wirkt. Gleichzeitig macht sie deutlich, dass Prävention nicht bei Mädchen allein stehenbleiben sollte. Die HPV-Impfung ist für Mädchen und Jungen relevant, weil HPV verschiedene Krebsarten auslösen kann. Die Ständige Impfkommission empfiehlt die Impfung im Kindes- und Jugendalter; die KNAPPSCHAFT übernimmt die Kosten der HPV-Impfung für Kinder und Jugendliche bis zum 18. Geburtstag.

Lebensmitte und danach: Vorsorge bleibt wichtig

Frauen in Berlin und Brandenburg werden heute im Durchschnitt über 83 Jahre alt. Ein langes Leben bedeutet aber auch: Gesundheit verändert sich. Themen wie Wechseljahre, Herz-Kreislauf-Risiken, Knochengesundheit, psychische Belastungen oder Krebsfrüherkennung gewinnen mit zunehmendem Alter an Bedeutung.

Ein wichtiger Baustein bleibt die Brustkrebsfrüherkennung. Frauen zwischen 50 und 75 Jahren haben alle zwei Jahre Anspruch auf eine Mammographie im Rahmen des bundesweiten Screening-Programms. Seit Juli 2024 wurde die obere Altersgrenze auf 75 Jahre ausgeweitet. Die KNAPPSCHAFT übernimmt die Kosten für die Mammographie im Rahmen dieses Programms; bereits ab 30 Jahren gehört außerdem die jährliche Tastuntersuchung der Brust zur gesetzlichen Krebsfrüherkennung.

Gesundheit ist auch Alltag: Bewegung, Entspannung und psychische Stabilität

Frauengesundheit entscheidet sich nicht nur in Arztpraxen. Sie entsteht auch im Alltag: durch Bewegung, ausreichend Erholung, gesunde Ernährung, soziale Unterstützung und den rechtzeitigen Umgang mit Stress. Gerade Frauen tragen häufig mehrere Rollen gleichzeitig – im Beruf, in Familien, in Pflegeverantwortung oder im Ehrenamt. Deshalb ist es wichtig, Belastungen nicht erst dann ernst zu nehmen, wenn Körper oder Seele bereits deutliche Warnzeichen senden.

Die KNAPPSCHAFT unterstützt Versicherte unter anderem mit zertifizierten Gesundheitskursen in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und Entspannung. Dazu können beispielsweise Yoga, Pilates, Nordic Walking oder Angebote zur Stressbewältigung gehören – online oder vor Ort.

Schwangerschaft und Familie: Gut begleitet von Anfang an

Auch in Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit mit Kind ist verlässliche Information wichtig. Die KNAPPSCHAFT unterstützt werdende Mütter und Familien unter anderem mit Leistungen rund um Schwangerschaftsvorsorge, Hebammenhilfe, Geburtsvorbereitung und ergänzenden Angeboten.

Dabei gilt: Gesundheitsvorsorge ist kein einzelner Termin, sondern ein roter Faden durch das Leben. Vom Impfschutz im Jugendalter über Vorsorgeuntersuchungen in der Lebensmitte bis hin zu Bewegung, Entspannung und Früherkennung im höheren Alter – jede Phase bringt eigene Fragen mit sich. Wer informiert ist, kann diese Fragen früher stellen.

Mut zur Frage: Der erste Schritt ist oft der wichtigste

Die KNAPPSCHAFT möchte Frauen ermutigen, vorhandene Angebote zu nutzen, Vorsorgetermine nicht aufzuschieben und gesundheitliche Veränderungen offen anzusprechen. Viele Themen – von Wechseljahresbeschwerden über psychische Belastungen bis hin zu Fragen der sexuellen und reproduktiven Gesundheit – sind häufig, aber noch immer nicht selbstverständlich im Gespräch.

Gesundheit beginnt oft mit einer einfachen Frage: Ist das noch normal? Sollte ich das abklären lassen? Welche Unterstützung gibt es? Genau diese Fragen sind wichtig. Der Aktionstag ist eine gute Gelegenheit, den eigenen Gesundheitsordner, den Impfstatus oder den nächsten Vorsorgetermin einmal bewusst in den Blick zu nehmen.

Über die KNAPPSCHAFT

Die KNAPPSCHAFT zählt zu den großen Krankenkassen in Deutschland. Sie kombiniert den Schutz der Kranken- und Pflegeversicherung mit einer ganzheitlichen Versorgung: In ihrem medizinischen Kompetenznetz arbeiten Ärztinnen und Ärzte, Kliniken, Pflegekräfte, Gesundheits- und Versicherungsfachleute Hand in Hand. So erhalten Versicherte eine Vielzahl von Leistungen zur Früherkennung und Prävention – die nicht selten über den gesetzlichen Standard hinausgehen.